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Pressão baixa, como cuidar? #solucionado #informação

Antes de tudo, cuidado porque pressão alta e baixa tem sintomas parecidos, por isso sempre meça antes de tomar qualquer atitude.
Sal aumenta sim a pressão, uma pitada na língua aumenta na hora.
Mas se você tá assim todo dia, experimenta comer uma azeitona, por dia, é natural e não vai te fazer mal. 
Beba cerca de 2 litros de água ao dia. Use sempre roupas leves, não use roupas apertadas.
Sempre que poder, leve uma garrafinha de água com você. 
Pratique exercícios diariamente. 


De qualquer forma, deve-se procurar um médico para descartar quadros graves e para saber quais medidas adotar em cada caso para evitar o mal-estar.






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