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Posso ficar 1 dia sem beber água? #informação #saúde

Se você não toma água regularmente, pelo menos dois litros por dia, seus rins se inflamam. Não fique tanto tempo sem tomar água, não faça seus rins correrem o risco de algo ruim. Você não toma água, mas os rins não deixam de trabalhar nem de produzir urina. E para trabalharem melhor precisam da água.
Não abuse do seu organismo; você só tem um, e não há peças de reposição.
Tome pelo menos dois litros por dia, se puder tomar mais tome, não tenha medo nem vergonha de ir ao banheiro freqüentemente.



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